Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 8h

2 portion

Ingredientes

120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g lait d'avoine
30 g de noix de pécan
180 g yaourt nature teneur élevée en protéines

180 g yaourt
2 c. à café de miel
1 c. à café poudre de matcha

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 103.7 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 2000 kJ / 478 kcal

Grasa 22.7 g

Fibra 12 g

Grasas saturadas 5.2 g

Carbohidratos 52.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Brioche tressée

14h 40min

Babka chocolat-caramel

3h

Compote pomme-poire aux épices

20min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1h 45min

Scones pour le petit déjeuner

30min

Brioche à la fleur d'oranger

5h

Brioche à la mie filante

3h 30min

Porridge banane-miel

10min

Baguette feuilletée

4h

Confiture de myrtilles

45min

Brioche butchy à partager

3h 50min

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5min

Mostrar todo

Mostrar todo