Quiche de brócolos e pesto

Quiche de brócolos e pesto

5.0 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 10min

16 fatias

Ingredientes

queijo parmesão
50 g
pinhão
20 g
folhas de manjericão
40 g
azeite
90 g
água
500 g
brócolos só os floretes
600 g
alho
½ - 1 dente de
queijo ricota
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovo
1
massa folhada redonda
1 folha de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 fatia

Sodio 204.2 mg

Proteína 5.5 g

Calorías 756 kJ / 180.7 kcal

Grasa 14.6 g

Fibra 1.9 g

Grasas saturadas 5.2 g

Carbohidratos 9.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Pão brioche sem glúten

2h 50min

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30min

Espuma de leite com café e gelado de avelã

8h 25min

Saltear 200 g de pimento

20min

Refogar 250 g de chalota

25min

Saltear 200 g de cebola

20min

Poke de salmão

1h 30min

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Ninguna valoración

Risoto de marisco Gochujang

1h

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2h 40min

Granola de frutos secos e sementes

25min