Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 2h 30min

4 doses

Ingredientes

Compota de ameixa e framboesa

ameixas s/ caroço, cortadas em quartos
5
sumo de limão
1 c. sopa de
pau de canela
1
alecrim (opcional)
2 pés de
xarope de ácer
1 c. sopa de
framboesas
125 g

Pudim de chia

sementes de chia
100 g
bebida de amêndoa
400 g
pasta de baunilha
1 c. chá de
mel (opcional)
2 c. chá de
Canela em pó q.b. p/ temperar
ameixas s/ caroço, cortadas em fatias
2
Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 76.4 mg

Proteína 6 g

Calorías 986.3 kJ / 235.8 kcal

Grasa 9.4 g

Fibra 13.3 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 35.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pão brioche sem glúten

2h 50min

Pão crocante sem glúten

3h

Mousse vegan de frutos vermelhos

5min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Queijo fresco com salmão e salsa

12h

Bacalhau em sous-vide com molho de aneto e puré de pimentos assados

1h 20min

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1h 20min

Pão de forma sem glúten

14h

Gelados proteicos

4h 30min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20min

Pesto de espinafres e amêndoa

5min

Quiche de alho-francês e queijo

1h 5min