Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

4.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 10min

4 portions

Ingredientes

350 g de petit épeautre
1000 g d'eau
1 c. à café de sel et un peu pour la vinaigrette
300 g de haricots verts frais équeutés
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café bombée d'huile de noix
2 c. à soupe de vinaigre de vin
du poivre moulu
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
100 g de feuilles de roquette
150 g de magret de canard fumé en tranches
80 g de noix décortiquées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 693.8 mg

Proteína 24.9 g

Calorías 2992.8 kJ / 715.3 kcal

Grasa 40.9 g

Fibra 13.1 g

Grasas saturadas 7.3 g

Carbohidratos 70.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

IG BAS - Viandes et volailles 25 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Potage de lentilles aux carottes et au gingembre

45min

Purée de pommes de terre et de petits pois

50min

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35min

Cari légumes au massalé

40min

Lotte à la provençale

50min

One pot pasta aux légumes du soleil

30min

Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne

25min

Aguachile de crevettes

15min

Petites crèmes à la mangue et à l’amande

3h 35min

Soupe de pois chiches épicée aux moules

30min

Tartinade festive aux cranberries et à la feta

5min

Lasagne de sarrasin véganes

2h