Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 917.8 mg

Proteína 22.5 g

Calorías 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Grasa 28.2 g

Fibra 15.2 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 67.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Letní saláty - Green Goddess 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Thajský okurkový salát

15min

Veganské lilkové massaman kari

50min

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

5h 30min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50min

Restovaná jablka (400 gramů)

15min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Japonská polévka ramen

1h 40min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min