Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

4.2 13 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

4 raciones

Ingredientes

150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
150 g de calabacín en trozos de 3 cm
250 g de carne picada
50 g de copos de avena
1 huevo
10 g de mostaza
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 cucharadas de harina de trigo
200 - 300 g de aceite de oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 410.9 mg

Proteína 16.3 g

Calorías 1351 kJ / 323 kcal

Grasa 20 g

Fibra 3.1 g

Grasas saturadas 6.1 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

1h 35min

Tortilla caprese en Varoma

30min

Bastones de zanahoria dorados (100 g)

10min

Zanahoria salteada (100 g)

10min

Mijo cocido (Cocción de arroz)

45min

Bastones de zanahoria dorados (400 g)

20min

Mantequilla de anacardos

35min

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40min

Burger de pollo con tomates secos

1h

Salteado de verduras al curry

30min

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35min

Caldo de pollo rico en colágeno

12h 10min