Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.5 32 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

6 parts

Ingredientes

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 part

Sodio 367.6 mg

Proteína 17.7 g

Calorías 1342 kJ / 320.7 kcal

Grasa 19.7 g

Fibra 1.7 g

Grasas saturadas 6.7 g

Carbohidratos 19.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Juste 5 ingrédients 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Hachis de poulet et polenta

45min

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35min

One pot pasta aux légumes du soleil

30min

Riz cantonais

30min

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40min

Epinards à la berrichonne

40min

Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella

25min

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30min

Tarte oignon-chèvre

30min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40min

Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

1h 5min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min