Muesli énergisant

Porridge salé aux tomates et au basilic

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

Gratin de coquillettes, lardons et petits pois

Grog au citron, miel et rhum

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

Smoothie aux fruits et aux épinards

Spaghetti de courgette à la carbonara

Soupe de potimarron

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco