Dispositivos y accesorios
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Prep. 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
157.1 mg
Proteína
6.3 g
Calorías
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Grasa
6.3 g
Fibra
3.7 g
Grasas saturadas
0.9 g
Carbohidratos
52.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Spaghetti risottata aux petits pois
40min
Tarte aux poireaux et au fromage
1h 5min
Poulet épicé et riz coco
2h
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
One pot de blé, poulet et curry
30min
One pot pasta aux poivrons multicolores et pecorino
30min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35min
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55min
Moussaka grecque
1h 20min
Lentilles (Chorba 3dess)
1h 10min