Linsenragout

3.7 21 valoración

Prep. 10min

Total 1h

6 Portionen

Ingredientes

Olivenöl
20 g
Zwiebeln geviertelt
170 g
Karotten in Stücken (1-2 cm)
150 g
Staudensellerie in Stücken (0,5-1 cm)
40 g
Wasser
1100 g
Gemüsebouillon Paste
2 TL
Linsen, getrocknet
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 34.4 mg

Proteína 12.9 g

Calorías 954.5 kJ / 228.1 kcal

Grasa 4 g

Fibra 6.6 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 36.9 g

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