Dispositivos y accesorios
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
Prep. 6min
Total 25min
4 porciones
Ingredientes
Tinga de pescado
-
150 g de queso panela en trozos
-
200 g de cebolla en trozos
-
15 g de aceite
-
250 g de jitomate guaje en cuartos
-
1 cubo de caldo de verduras o al gusto
-
15 g de chile chipotle adobado o al gusto
-
1 hojas de laurel secas
-
400 - 500 g filetes de pescado blanco tilapia, en cubos de 2*2
-
sal para sazonar
-
300 g de calabacitas en cubos de 2*2
-
10 jitomates cherry
-
1 cdita de aceite de oliva
-
9 tostadas para servir
-
150 g de crema ácida para servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 porciones
Sodio
6632.7 mg
Proteína
169.6 g
Calorías
26261 kJ /
6276.5 kcal
Grasa
249.4 g
Fibra
32.5 g
Grasas saturadas
107.5 g
Carbohidratos
847.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Tortillas de nopal (Black Diamond)
40min
Queen Charlotte
10min
Sal de jamaica
1h
Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6
1h 30min
Empanizador de hojuelas de maíz
5min
Torta de costillas braseadas
1h
Pulpo con soya y mantequilla
1h 40min
Salsa de piña asada
20min
Hamburguesa de camarón
1h
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35min
Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya
15min