Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6 12 valoración

Prep. 5min

Total 5min

3 Portionen

Ingredientes

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 150 mg

Proteína 2 g

Calorías 635 kJ / 152 kcal

Grasa 5 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 27 g

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