Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

4.3 3 valoración

Prep. 30min

Total 1h 10min

6 portion

Ingredientes

Boulettes de viande

15 g de gingembre frais épluchés, coupés en morceaux
1 c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
2 gousses d'ail
3 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
60 g de poivrons rouges coupée en morceaux
30 g chapelure de panko
1 jaune d'œuf
680 g de poulet haché viande de cuisse
1 c. à soupe de sauce de soja à faible teneur en sodium
1 c. à soupe d'huile de sésame

Bouillon

12 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
2 c. à thé sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 c. à thé d'huile de sésame
1 c. à thé de sel
1450 g de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
15 g de gingembre frais épluchés, en fines tranches
285 g brocolini paré, coupé en morceaux (1,5 cm)
170 g nouille soba

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1278 mg

Proteína 32.6 g

Calorías 1844.5 kJ / 440.9 kcal

Grasa 16.6 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 41 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Soupes au poulet 9 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Burger de poisson noirci

55min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45min

Trempette bière et fromage

15min

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45min

Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)

1h

Kefta de dinde aux épices dorées

30min

Poulet sauce mole verde

1h 5min

Porc au chili et à la noix de coco

45min

Biscuits Biscoff à l'avoine

30min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1h 55min