Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

4.6 55 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 445.7 mg

Proteína 4.2 g

Calorías 519 kJ / 124.1 kcal

Grasa 8.1 g

Fibra 1.9 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 11.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25 min

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 godz.

Ogórki po azjatycku (TM6)

1 godz. 30 min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25 min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

1 godz.

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30 min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 min

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50 min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 min