Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Ensalada de Zapallo italiano con aderezo de frutilla balsámico
Prep. 5min
Total 10min
4 raciones
Ingredientes
Aderezo de frutilla balsámico
-
de frutillas100 g
-
de vinagre balsámico50 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de mostaza de Dijon10 g
-
de jugo de naranja recién exprimido25 g
-
de piel de naranja rallada1 cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Ensalada y armado
-
de hojas verdes de ensalada200 g
-
de zapallito italiano cortado en láminas finas340 g
-
de ricotta200 g
-
de frutillas cortadas en mitades200 g
-
de semillas de girasol20 g
-
de semillas de linaza10 g
-
de semillas de sésamo10 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
338.5 kcal /
1416.1 kJ
Proteína
9.8 g
Grasa
26.7 g
Carbohidratos
16.9 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
6.7 g
Sodio
124.5 mg
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