Dispositivos y accesorios
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
Prep. 25min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
669 mg
Proteína
26.2 g
Calorías
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Grasa
31 g
Fibra
10.3 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)
4h 30min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h