Dispositivos y accesorios
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
Prep. 20min
Total 1h 10min
20 sztuk
Ingredientes
Konfitura paprykowa
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g cukru
-
100 g octu jabłkowego
-
80 g wody
Krem z awokado
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Placki kukurydziane
-
2 jajka
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
-
120 g wody
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
-
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
200 g sera feta pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 - 3 łyżki oleju
-
roszponka, do dekoracjirukiew wodna, liście do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
337.6 mg
Proteína
4 g
Calorías
439 kJ /
104.9 kcal
Grasa
5.5 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
10.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min