Versiones compatibles
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g płatków owsianych, górskich
o bien 100 g płatków owsianych, błyskawicznych - 400 g różyczek kalafiora
- 1 łyżeczka soli
- 130 g serka kremowego, twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 100 - 125 g kostek boczku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1744.3 kJ / 416.9 kcal
- Proteína
- 13.9 g
- Carbohidratos
- 31.4 g
- Grasa
- 27 g
- Grasas saturadas
- 11.9 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 1056.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30min
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Twarożek ziołowy
10 Min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1h
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1h 15 min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min