Versiones compatibles
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g płatków owsianych, górskich
o bien 100 g płatków owsianych, błyskawicznych - 400 g różyczek kalafiora
- 1 łyżeczka soli
- 130 g serka kremowego, twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 100 - 125 g kostek boczku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1744.3 kJ / 416.9 kcal
- Proteína
- 13.9 g
- Carbohidratos
- 31.4 g
- Grasa
- 27 g
- Grasas saturadas
- 11.9 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 1056.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1h 10min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem
12 godz.
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45 min
Kawa mielona waniliowa
5min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Tarta z gruszkami i serem brie
1h 25min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6)
1h 10min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h