Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

folhas de aipo
40 g
funcho, bolbo
140 g
alho
1 dente de
sementes de coentros
1 c. chá de
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
azeite
50 g
sumo de limão
30 g
pimenta
2 - 3 pitadas de
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
douradas inteiras (500 g cada aprox.)
3
água
500 g
folhas de louro
2
batata cortada em cubos (3 cm aprox.) (ver variante)
1000 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1164.3 mg

Proteína 176.3 g

Calorías 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

Grasa 63.1 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 13.9 g

Carbohidratos 32.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Todas as estações são estações saudáveis 25 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salteado de legumes com molho de amendoim

30min

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1h

Guisado de vitela com pimento e batata

1h 45min

Cozer 200-400 g de pera em metades

25min

Creme de curgete

35min

Arroz de miúdos

12h 40min

Polvo da consoada

1h 20min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

Maçãs assadas recheadas

30min

Migas de espargos

45min

Entrecosto agridoce

40min