Versiones compatibles
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- 2 dentes de alho
- 20 g mel
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g wasabi (opcional)
- 300 g cogumelos castanhos frescos laminados
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 450 g peito de frango cortado em cubos
- 40 g tamari (molho de soja s/ glúten)
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de sal
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 993.4 kJ / 237.4 kcal
- Proteína
- 29.7 g
- Carbohidratos
- 14.4 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 658.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Peru com molho de cogumelos
40min
Lombo de porco com vegetais
40min
Saltear mistura de legumes
30min
Saltear frango em cubos
15min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Peixe agridoce com arroz
1 godz. 5 min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1h
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Saltear frango em tiras
15min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Saltear carne de peru em tiras
15min