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Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g d'épinards frais
-
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
17 g
Calorías
1703 kJ /
405 kcal
Grasa
15 g
Carbohidratos
51 g
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