Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g couscous marroquino
- 4 ramos de salsinha fresca, somente as folhas
- 250 g água
- ½ c. café de pistilos de açafrão (opcional)
- 10 g manteiga
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta moída
- 100 g cebola
- 20 g azeite de oliva
- 100 g damascos secos, fatiados
- 80 g castanhas de caju
- Inf. nutricional
- por 6 porções
- Calorías
- 8135.8 kJ / 1944.5 kcal
- Proteína
- 54.8 g
- Carbohidratos
- 295.6 g
- Grasa
- 69.9 g
- Grasas saturadas
- 14.8 g
- Fibra
- 28.5 g
- Sodio
- 3658.6 mg
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