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Shake proteico capuccino
5.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 5min
5 copos
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Ingredientes

  • café solúvel
    10 g
  • cacau em pó
    30 g
  • whey protein sabor chocolate (ver dica)
    90 g
  • bananas maduras
    300 g
  • água
    700 g
  • cubos de gelo ou água
    300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 copo

Sodio 39.5 mg
Proteína 16.1 g
Calorías 575.3 kJ / 137.5 kcal
Grasa 1.3 g
Fibra 4.3 g
Grasas saturadas 0.7 g
Carbohidratos 19.8 g

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