Polenta

Polenta

4.3 30 valoración

Prep. 5min

Total 40min

4 porções

Ingredientes

milho de pipoca
200 g
200 g milho branco, de canjica
cebola
70 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
tomate cereja cortados ao meio
50 g
manjericão fresco apenas as folhas
1 ramo de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 20 mg

Proteína 1 g

Calorías 1150 kJ / 275 kcal

Grasa 12 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 37 g

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