Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
Prep. 10min
Total 8h 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)60 g
-
50 g di mandorle tostate non salatedi nocciole tostate50 g
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60 g di fiocchi di avena, senza glutinedi fiocchi di avena60 g
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500 g di bevanda vegetaledi latte500 g
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di estratto di vaniglia naturale1 cucchiaino
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20 g di zucchero di cannadi zucchero di datteri30 g
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di sale1 pizzico
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di semi di chia50 g
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150 g di yogurt greco, biancodi panna (min. 30% di grassi)100 g
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di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)150 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
443.2 kcal /
1854.5 kJ
Proteína
18.6 g
Grasa
23.2 g
Carbohidratos
42.8 g
Fibra
9.9 g
Grasas saturadas
7.8 g
Sodio
91.4 mg
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