Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.6 45 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 30min

4 porzioni

Ingredientes

60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
50 g di nocciole tostate

50 g di mandorle tostate non salate
60 g di fiocchi di avena

60 g di fiocchi di avena, senza glutine
500 g di latte

500 g di bevanda vegetale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
30 g di zucchero di datteri

20 g di zucchero di canna
1 pizzico di sale
50 g di semi di chia
100 g di panna (min. 30% di grassi)

150 g di yogurt greco, bianco
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 91.4 mg

Proteína 18.6 g

Calorías 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Grasa 23.2 g

Fibra 9.9 g

Grasas saturadas 7.8 g

Carbohidratos 42.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il tuo Cookidoo 2025 10 Recetas
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Lasagna vegetariana

2h

Gnocchi di broccoli

1h

Gnocchi di polenta con ragù di verdure

1h

Insalata coleslaw

15min

Spezzatino di pollo, bulgur e verdure (Bimby Friend)

35min

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1h

Cottura del bulgur a grana media

35min

Gamberi e polenta (Georgia)

40min

Zuppa di lenticchie alla turca

1h

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3h

Porridge con frutta e cannella

15min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min