Burger végétalien

5.0 8 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

10 portions

Ingredientes

35 g de graines de lin
75 g de noix décortiquées
60 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
225 g de champignons de Paris frais
225 g de champignons bruns, frais
325 g de riz étuvé cuit, égoutté (voir "Conseil(s)")
175 g de lentilles en conserve égouttées
60 - 80 g de chapelure de panko

60 - 80 g de chapelure végétalienne
30 g de vinaigre balsamique
30 g de sauce de soja
½ c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 pains à burger
moutarde végétalienne
mayonnaise végétalienne
10 feuilles de laitue
2 tomates en tranches
ketchup végétalien

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 773.4 mg

Proteína 18.7 g

Calorías 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Grasa 12.7 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 83.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recetas
Francia

Les burgers Vol. II 10 Recetas
Francia

Les promesses du Thermomix® 207 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Nouilles asiatiques et légumes

30min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40min

Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges

30min

Lasagne bolognaise aux épinards

2h 45min

Nuggets de poulet et dip au parmesan

30min

Gaufres roses aux fruits

30min

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1h 15min

Pain de mie complet

2h 50min