Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6 60 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

8 sztuk

Ingredientes

50 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g bułki tartej plus 3 łyżki
1 łyżka mąki pszennej
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 jajko
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 250.5 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 540.6 kJ / 129.2 kcal

Grasa 7.9 g

Fibra 0.4 g

Grasas saturadas 2.8 g

Carbohidratos 7.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Zero waste po świętach 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Proteinowe bajgle twarogowe

55min

Racuchy budyniowe z owocami

25min

Zupa kalafiorowa z makaronem

35min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1h

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45min

Zapiekanka ziemniaczana z borowikami

1h 20min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Zapiekanka z tortellini

30min

Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą

1h 10min

Zupa pieczarkowa z kurczakiem

35min