Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

4.5 4 valoración

Prep. 10min

Total 20min

2 doses

Ingredientes

alho
1 dente de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
abacate
150 g
ovos
2
sal fino
¼ c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
1 gota de
queijo-creme
120 g
salmão fumado cortado em pedaços
100 g
aneto
1 c. chá de
1 c. chá de salsa

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 935.2 mg

Proteína 21.8 g

Calorías 2154.9 kJ / 515.1 kcal

Grasa 44.3 g

Fibra 5.1 g

Grasas saturadas 16.2 g

Carbohidratos 9.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boost de energia - Pequeno-almoço 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Empadão de frango com caril

Empadão de frango com caril

1h 15min

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20min

Sopa de espinafres com ovo

Sopa de espinafres com ovo

30min

Pesto de folhas de tomateiro

Pesto de folhas de tomateiro

5min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45min

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

30min

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2h

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

30min

Almôndegas com lentilhas

Almôndegas com lentilhas

4h

Tapioca

Tapioca

2h 35min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10min

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25min