Tortilha de batata a vapor - TM6

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1 10 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

batata p/ cozer cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
250 g
cebola cortada em pedaços
80 g
queijo duro cortado em pedaços (2 cm)
80 g
ovos
6
sal mais q.b. p/ temperar
½ - 1 c. chá de
água
500 g
Pimenta, moída no momento q.b. p/ temperar
Salsa q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 676.6 mg

Proteína 15.4 g

Calorías 1005.4 kJ / 240.3 kcal

Grasa 13.7 g

Fibra 1.7 g

Grasas saturadas 6.1 g

Carbohidratos 13.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caril de frango e espargos thai

1h 15min

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40min

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1h

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min

Quinoa

30min

Arroz vaporizado

35min

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

35min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35min

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

50min

Quiche de espinafres com base de polenta

1h 10min

Salada de arroz integral proteica

55min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40min