Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mus dyniowy
- 400 g wody
-
220
g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
o bien 220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki - 80 g mleka
Gofry dyniowe
- 30 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g budyniu waniliowego, w proszku, niesłodzonego
- 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
- 10 g erytrytolu
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- olej, do natłuszczenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1460.3 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 10.3 g
- Grasas saturadas
- 6.3 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 284.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańskie lody czekoladowe
7 Std.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Bananowe gofry lub placki
25 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1h 20 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Pizza na spodzie z batatów
1 godz. 5 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Omlet à la leśny mech
15min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1 godz. 5 min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h