Dispositivos y accesorios
Pudding chia z matchą i owocami
Prep. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
400 g napoju roślinnego400 g mleka
-
1 banan pokrojony na kawałki
-
80 g nasion chia
-
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
-
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
55.3 mg
Proteína
7.4 g
Calorías
879.3 kJ /
210.2 kcal
Grasa
11.2 g
Fibra
8.1 g
Grasas saturadas
3.7 g
Carbohidratos
22.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Matcha
8 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Migdałowe matcha latte
10min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Lodowy shake z herbatą matcha
5min
Pistacjowa matcha latte
20min