Tajine de calamar aux poivrons

Tajine de calamar aux poivrons

4.8 31 valoraciones
Prep. 20min
Total 45min
4 portions

Ingredientes

  • d'oignon
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de poivron rouge en lamelles
    100 g
  • de poivron vert en lamelles
    100 g
  • de tomates en dés
    300 g
  • de concentré de tomate
    1 c. à soupe
  • de paprika
    1 c. à café
  • de ras el-hanout
    1 c. à café
  • de curcuma en poudre
    1 c. à café
  • d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)
    800 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de coriandre fraîche
    20 brins
  • riz (opcional) pour le service
    graines de couscous, pour le service

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 264 kcal / 1110 kJ
Proteína 28 g
Grasa 7 g
Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...