Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich

3.7 19 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Pinienkerne
30 g
Olivenöl
20 g
Melanzani in Stücken (3 cm x 2 cm)
200 g
Knoblauchzehen (opcional) geschält und angedrückt
2
rote Paprika, eingelegt in Stücken
100 g
Feta in Stücken
150 g
griechischer Joghurt (10% Fett)
50 g
Salz
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 813 mg

Proteína 8 g

Calorías 958 kJ / 229 kcal

Grasa 18 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

5 Zutaten 15 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Geräucherter Forellenaufstrich

Geräucherter Forellenaufstrich

5min

Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

10min

Mediterranes Rosmarinbrot

Mediterranes Rosmarinbrot

1h 55min

Kapern-Ei Aufstrich

Kapern-Ei Aufstrich

25min

Maronireis mit Vanilleeis und Schokosauce

Maronireis mit Vanilleeis und Schokosauce

15min

Moussaka Wraps

Moussaka Wraps

50min

Zucchinikuchen

Zucchinikuchen

1h 20min

Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)

Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)

72h 30min

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

20min

Gebratene Schweinsschulter mit Süßkartoffelpüree, Gemüse, Apfelchutney und Süßweinsauce

Gebratene Schweinsschulter mit Süßkartoffelpüree, Gemüse, Apfelchutney und Süßweinsauce

2h

Champignonsauce

Champignonsauce

30min

Italienische Frittata

Italienische Frittata

35min