![Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1badb0b367d5055ebefe4d8c0188ab36/Derivates/4ca5d062defb1e44f3efd04a27fd15aa086491d8.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g Walnüsse, halbiert
- 40 g Haselnüsse, ganz
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 10 g Butter
-
150
g Marillen, frisch, in Scheiben geschnitten (1 cm)
o bien 50 g getrocknete Marillen, entsteint, gewürfelt (0,5 cm) - 1 Knoblauchzehe
- 60 g Zwiebeln
- 15 g Olivenöl
- 80 g Speckwürfel
- 400 g Fisolen, frisch, geputzt und halbiert
- 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL gemischte Kräuter, frisch z.B. Petersilie, Thymian
- 2 - 3 Prisen Salz
- 40 g Parmesan, gehobelt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2247 kJ / 537 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 44 g
- Grasas saturadas
- 10 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 495 mg
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