Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

8 doses

Ingredientes

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 4.8 mg

Proteína 1.7 g

Calorías 595.1 kJ / 142.2 kcal

Grasa 7.3 g

Fibra 3.3 g

Grasas saturadas 2.8 g

Carbohidratos 21.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mercado de verão 16 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pão alemão

2h

Empadas de bacalhau

1h 20min

Gelado de abacate com molho de chocolate

4h 15min

Empanada de sardinha

3h

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Ninguna valoración

Gomas boost de beleza

1h

Rosas salgadas de massa folhada sem glúten

1h

Pão mediterrâneo sem glúten

1h 15min

Pão de pretzel low carb

1h

Iogurte de baunilha com eritritol

14h

Pães de milho e batata-doce sem glúten

1h

Risoto doce de vinho do Porto branco com praliné

1h 15min