Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 10min

10 fatias

Ingredientes

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 fatia

Sodio 382.2 mg

Proteína 11 g

Calorías 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Grasa 26.6 g

Fibra 3.1 g

Grasas saturadas 10.9 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas Keto 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Xarope Chai

15min

Salada de pepino tailandesa

15min

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

1h

Bolo vegano de nozes e passas

55min

Dip de alcaparras e azeite

5min

Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga

1h 20min

Técnica Ravioli

30min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Soufflé de brócolos e milho

1h

Empanadas vegetarianas

1h 10min