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Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
Prep. 5min
Total 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), die Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert200 g
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Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen200 g
-
Zitronensaft1 EL
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45 g SonnenblumenölOlivenöl45 g
-
1 EL AhornsirupHonig1 EL
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Salz½ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Senf10 g
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Feta150 g
-
Walnusshälften grob gehackt40 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
812 mg
Proteína
10 g
Calorías
1563 kJ /
374 kcal
Grasa
30 g
Fibra
3.1 g
Grasas saturadas
10 g
Carbohidratos
19 g
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