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Ceci al pomodoro
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
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2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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30 g di olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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1 - 2 pizzichi di peperoncino
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1 - 2 rametti di rosmarino gli aghi lavati e asciugati
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250 g di passata di pomodoro
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10 g di concentrato di pomodoro
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1 pizzico di zucchero
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500 g di ceci in scatola o lessati, ben sgocciolati e sciacquati
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
969.1 mg
Proteína
9.9 g
Calorías
1098.2 kJ /
262.5 kcal
Grasa
10.8 g
Fibra
9.3 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
34 g
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