Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

3.8 27 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

6 porzioni

Ingredientes

700 g di acqua
350 g di farro perlato (cottura 15-20 minuti)
200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
200 g di carote pelate e a tocchetti (1 cm)
200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
1 cucchiaino di sale
200 g di Feta sbriciolata
olio extravergine di oliva a piacere
semi misti a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 868 mg

Proteína 15.2 g

Calorías 1443.7 kJ / 345 kcal

Grasa 13.4 g

Fibra 6.3 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 43.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45min

Burger ceci e rucola

40min

Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli

1h

Pasta radicchio e pancetta

30min

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

50min

Pasta integrale in crema di broccoli e acciughe (Bimby Friend)

30min

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min

Polpette di tacchino al sugo

35min

Vellutata di carote con omelette

30min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40min