![Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b30c330889bb07f3150757a65abc47a1/Derivates/f9f40933921854caaa1fbb43eae72f20d694c583.jpg)
Versiones compatibles
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
- 130 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 250 g de carottes, coupées en morceaux (3 cm)
- 30 g d'huile d'olive
-
400
g de tomates grappes, coupées en morceaux (3 cm)
o bien 400 g de tomates pelées, en dés, en boîte - 100 g de petits pois surgelés et décongelés
- 100 g d'eau
- 250 g de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre noir, moulu
- 140 g de grains de maïs, en boîte (petite boîte), lavés et égouttés
- Inf. nutricional
- por 4 portions
- Calorías
- 6910.2 kJ / 1651.6 kcal
- Proteína
- 69.9 g
- Carbohidratos
- 313.9 g
- Grasa
- 20.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pain de lentilles
Ninguna valoración
Ragoût aux lentilles
1 Std. 30 Min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35 min
Riz à la tomate, légumes et haricots
35 min
Tarte aux poireaux et au fromage
1 Std. 5 Min
Risotto aux carottes et endives
40 Min
Tarte aux légumes
1 Std.
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 Min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 Std.
Spaghettini ail, huile et tomates-cerises
25 Min
Croûtes au fromage au four
35 min
Risotto à la tomate et au basilic
30 Min