Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

4.6 14 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

alho
2 dentes de
azeite mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
limão
½
água
500 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
400 g
brócolos só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
400 g
lombos de salmão (200 g cada aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar
Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
queijo feta esfarelado
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 581.5 mg

Proteína 40.7 g

Calorías 2625.8 kJ / 627.6 kcal

Grasa 37.1 g

Fibra 6.1 g

Grasas saturadas 11.4 g

Carbohidratos 33.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4h 30min

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

40min

Frango picante com maçã

1h

Bifes de atum com molho de tomate

30min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2h

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1h

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30min

Ovos à la tripe

1h

Dourada com azeite aromatizado picante

25min

Bowl de salmão e arroz

30min

Coxas de frango com puré de cenoura

8h 45min

Penne com pesto de brócolos

30min