Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Proteína
- 14.7 g
- Carbohidratos
- 67 g
- Grasa
- 13.1 g
- Grasas saturadas
- 9.3 g
- Fibra
- 10.4 g
- Sodio
- 704.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1h 30min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 Std. 20 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Kiszone marchewki (TM5)
72 godz. 40 min
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50min
Chłodnik ogórkowy
15min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min