Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Panierowane szparagi
- 500 g wody
-
12
zielonych szparagów, bez twardych końcówek
o bien 12 białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek - 5 łyżek mąki pszennej
- 2 jajka, roztrzepane
-
panierka panko, do obtoczenia (ok. 100 g)
o bien bułka tarta, do obtoczenia (ok. 100 g)
Cytrynowy majonez i dressing
- 250 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ cytryny, ekologicznej
- 1 jajko, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- 15 g musztardy
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 60 g oliwy z oliwek
- 90 g mieszanki młodych sałat
- 30 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 6 bułek do hot dogów (patrz wskazówka)
- rzodkiewki, pokrojone w plastry, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 2583 kJ / 617 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 37 g
- Grasas saturadas
- 4.7 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 860 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Buraki à la Wellington
3h
Wegańskie curry ze szparagami
1 godz.
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1 godz. 15 min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1 godz.
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 godz.
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1 godz. 20 min
Wegański sos „serowy”
20min