Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.2 57 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

1200 g wody
200 g ryżu brązowego
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
1 ½ łyżeczki soli
80 g oleju z pestek winogron

80 g oliwy z oliwek
40 g miodu płynnego
20 g musztardy Dijon
40 g octu jabłkowego
20 g musztardy francuskiej
100 g rukoli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 429 mg

Proteína 16 g

Calorías 2128 kJ / 508 kcal

Grasa 28 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE KOLACJE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)

45 Min

Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

35 Min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 Min

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1 Std.

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55 Min

Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem

1 Std.

Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur

35 Min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10 Min

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40 Min

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

40 Min

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40 Min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15 Min