
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Zoodles
- 12 oz carrots medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed
- 12 oz zucchini medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width
Ginger Chicken
- 1 oz sugar
- 1 tbsp corn starch
- 1 tsp Chinese five spice
- 1 oz rice vinegar
- 1 oz mirin
- 1 oz tahini
- 3 oz soy sauce
- 1 - 2 tsp dried red chili flakes to taste
- 21 oz chicken thighs, skinless, boneless organic, cut into pieces (2 in.)
- 1 tbsp sesame oil
- 1 oz ginger peeled, cut into pieces
- 1 jalapeño pepper stem removed, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 35 oz water
- 1 tbsp vegetable oil to fry
- cilantro chopped, to garnish
- green onions thinly sliced, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 410.3 kcal / 1716.6 kJ
- Proteína
- 26.5 g
- Grasa
- 23.3 g
- Carbohidratos
- 25.6 g
- Fibra
- 4.6 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Sodio
- 1547.6 mg