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Smoothie alle fragole e mele
Prep. 10min
Total 15min
4 porzioni
Ingredientes
-
di fragole lavate e a pezzi400 g
-
di mele sbucciate e a pezzi200 g
-
di yogurt bianco intero300 g
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cubetti di ghiaccio3 - 4
-
di acqua di fiori di arancio (opcional)50 g
-
di frutta fresca mista (opcional) lavata e a pezzi100 g
-
di menta fresca (opcional) lavate e asciugate3 - 4 foglioline
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
106 kcal /
443 kJ
Proteína
4 g
Grasa
3.3 g
Carbohidratos
16.2 g
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