Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 4 carciofi, puliti e privati del fieno interno
- 200 g di petto di pollo
- 1 arancia, pelata a vivo (preferibilmente biologica)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di succo di arancia
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico pepe nero macinato fresco
- 6 - 8 foglie di radicchio, lavate e a listarelle
- 100 g di insalata valeriana, lavata
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1027.9 kJ / 245.7 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Carbohidratos
- 11.3 g
- Grasa
- 17.3 g
- Grasas saturadas
- 3.3 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 375.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pollo in salsa verde
40 Min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 Min
Filetto di vitello con composta di cipolle di Tropea e fragole
50 min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 Min
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
45 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata fresca di zucchine
50 min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50 min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 Min
Tonno allo zenzero e melagrana
40 Min
Filetti di cernia con salsa al pomodoro
1 Std.