Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů rybích filé (treska, platýz)
- 200 gramů lososa, bez kůže
- 1 kus šalotky
- šťáva z jednoho citrónu
- 2 polévkové lžíce másla
- ½ čajové lžičky kmínu drceného
- 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička soli, plus extra navíc
- 500 gramů vody
- 400 gramů brambora, na čtvrtky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1095 kJ / 261 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 20.5 g
- Grasa
- 10.3 g
- Fibra
- 3 g
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