Dispositivos y accesorios
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
Prep. 20min
Total 1h
2 porce
Ingredientes
-
50 gramů guinoy propláchnuté
-
200 gramů vody
-
½ čajové lžičky sušeného tymiánu (opcional)
-
200 gramů fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
-
200 gramů manga, zralého
-
2 jarní cibulky
-
150 gramů čekanky červené (1 kus), na kousky (2 cm)
-
20 gramů hořčice středně ostré
-
20 gramů medu tekutého
-
20 gramů ovocného octa
-
20 gramů oleje
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
7 g
Calorías
1401 kJ /
334 kcal
Grasa
13 g
Fibra
7.6 g
Carbohidratos
43 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lehká kuchyně
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Chřestový salát s mangem
35min
Tzatziki
10min
Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy
4h 10min
Kuličky s jehněčím masem a fetou
30min
Bavorský bramborový salát
15min
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
50min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min