Dispositivos y accesorios
Rybí karbanátky s quinoou
Prep. 20min
Total 1h 15min
12 kusů
Ingredientes
-
370 gramů filetů z tresky
-
½ čajové lžičky soli
-
500 gramů vody
-
150 gramů quinoy (v suchém stavu)
-
80 gramů parmazánu
-
6 stroužků česneku
-
60 gramů jarní cibulky na kousky
-
320 gramů cukety na kousky, bez semínek
-
4 vejce
-
olivový olej ve spreji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 12 kusů
Proteína
156 g
Calorías
6841 kJ /
1629 kcal
Grasa
60 g
Fibra
16 g
Carbohidratos
119 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vyváženě
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1h 40min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Okurková polévka s krevetovým špízem
35min
Koláč s krupicovým pudingem a angreštem
1h 40min
Šašlik s rajčatovou salsou
35min
Treska na thajský způsob
2h 40min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40min