Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 370 gramů filetů z tresky
- ½ čajové lžičky soli
- 500 gramů vody
- 150 gramů quinoy (v suchém stavu)
- 80 gramů parmazánu
- 6 stroužků česneku
- 60 gramů jarní cibulky, na kousky
- 320 gramů cukety, na kousky, bez semínek
- 4 vejce
- olivový olej ve spreji
- Inf. nutricional
- por 12 kusů
- Calorías
- 6841 kJ / 1629 kcal
- Proteína
- 156 g
- Carbohidratos
- 119 g
- Grasa
- 60 g
- Fibra
- 16 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h
Tvarohový závin s pudingem
1h 20min
Hovězí kofty s fetou
1h 20min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1h 10min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Libanonské placky
3h 20 min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1j 50 menit
Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny
20 min
Slaný koláč Quiche Lorraine
50min