Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ζωμός
- 4 σκελίδες σκόρδο
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 800 γρ. νερό
- 2 - 3 πρέζες ίνες σαφράν
- 1 τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
Ρύζι
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά σε κομμάτια
- 200 γρ. ολόκληρες ντομάτες σε κονσέρβα, αποφλοιωμένες και στραγγισμένες
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, κατεψυγμένα
- 350 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1247 kJ / 304 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 Min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 Min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1 Std. 30 Min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 Min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Ninguna valoración
Γιορτινό punch
10h
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Ninguna valoración
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 Min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1 Std.
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Ninguna valoración